キャンデー類 バタースコッチ と魚類 (かれい類) 子持ちがれい 生の栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチ魚類 (かれい類) 子持ちがれい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチ魚類 (かれい類) 子持ちがれい 生単位
水分272.7-70.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)0 g
たんぱく質(Tr)19.9-19.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量64.81.2 g
コレステロール17120-103 mg
脂質6.56.20.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.90.195.8 g
利用可能炭水化物(質量計)91.10.191 g
差引き法による利用可能炭水化物91.51.590 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物910.190.9 g
有機酸0 g
灰分0.41.1-0.7 g
ナトリウム1507773 mg
カリウム4290-286 mg
カルシウム220-18 mg
マグネシウム(Tr)27-27 mg
リン2200-198 mg
(Tr)0.2-0.2 mg
亜鉛00.8-0.8 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン(Tr)0.04-0.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール611249 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン15015 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量15015 μg
レチノール活性当量621250 μg
ビタミンD0.14-3.9 μg
α-トコフェロール0.12.9-2.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2Tr2 μg
ビタミンB100.19-0.19 mg
ビタミンB2(Tr)0.2-0.2 mg
ナイアシン02.4-2.4 mg
ナイアシン当量05.7-5.7 mg
ビタミンB600.15-0.15 mg
ビタミンB1204.3-4.3 μg
葉酸020-20 μg
パントテン酸0.012.41-2.4 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.20.2 g
備考試料: あかがれい及びばばがれい 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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