キャンデー類 バタースコッチ と魚類 （かつお類） かつお 秋獲り 生の栄養素を比較
キャンデー類 バタースコッチと魚類 （かつお類） かつお 秋獲り 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | キャンデー類 バタースコッチ | 魚類 （かつお類） かつお 秋獲り 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 67.3 | -65.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | (Tr) | 20.5 | -20.5 | g | | たんぱく質 | (Tr) | 25 | -25 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6 | 4.9 | 1.1 | g | | コレステロール | 17 | 58 | -41 | mg | | 脂質 | 6.5 | 6.2 | 0.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 95.9 | 0.2 | 95.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 91.1 | 0.2 | 90.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 91.5 | 6 | 85.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 91 | 0.2 | 90.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 1.3 | -0.9 | g | | ナトリウム | 150 | 38 | 112 | mg | | カリウム | 4 | 380 | -376 | mg | | カルシウム | 2 | 8 | -6 | mg | | マグネシウム | (Tr) | 38 | -38 | mg | | リン | 2 | 260 | -258 | mg | | 鉄 | (Tr) | 1.9 | -1.9 | mg | | 亜鉛 | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.1 | -0.09 | mg | | マンガン | (Tr) | 0.01 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | 0 | 25 | -25 | μg | | セレン | 0 | 100 | -100 | μg | | クロム | 0 | Tr | 0 | μg | | モリブデン | (Tr) | Tr | 0 | μg | | レチノール | 61 | 20 | 41 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 15 | 0 | 15 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 15 | 0 | 15 | μg | | レチノール活性当量 | 62 | 20 | 42 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 9 | -8.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | (Tr) | 0.16 | -0.16 | mg | | ナイアシン | 0 | 18 | -18 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 23 | -23 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.76 | -0.76 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 8.6 | -8.6 | μg | | 葉酸 | 0 | 4 | -4 | μg | | パントテン酸 | 0.01 | 0.61 | -0.6 | mg | | ビオチン | 0.1 | 5.7 | -5.6 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0.1 | 0.3 | g | | 備考 | | 別名： ほんがつお、まがつお、 戻りがつお
廃棄部位： 頭部、内臓、骨、ひれ等（三枚下ろし） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |