キャンデー類 バタースコッチ と魚類 (かじき類) めかじき 生の栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチ魚類 (かじき類) めかじき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチ魚類 (かじき類) めかじき 生単位
水分272.2-70.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)15.2-15.2 g
たんぱく質(Tr)19.2-19.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量66.6-0.6 g
コレステロール1772-55 mg
脂質6.57.6-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.90.195.8 g
利用可能炭水化物(質量計)91.10.191 g
差引き法による利用可能炭水化物91.54.786.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物910.190.9 g
有機酸0 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム1507179 mg
カリウム4440-436 mg
カルシウム23-1 mg
マグネシウム(Tr)29-29 mg
リン2260-258 mg
(Tr)0.5-0.5 mg
亜鉛00.7-0.7 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン(Tr)00 mg
ヨウ素016-16 μg
セレン059-59 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン(Tr)00 μg
レチノール61610 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン15015 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量15015 μg
レチノール活性当量62611 μg
ビタミンD0.18.8-8.7 μg
α-トコフェロール0.14.4-4.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK211 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB2(Tr)0.09-0.09 mg
ナイアシン07.6-7.6 mg
ナイアシン当量011-11 mg
ビタミンB600.37-0.37 mg
ビタミンB1201.9-1.9 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸0.010.39-0.38 mg
ビオチン0.12.7-2.6 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.20.2 g
備考別名: めか 切り身(皮なし)0
可食部100g当たりの成分です。
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