キャンデー類 バタースコッチ と魚類 あまだい 生の栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチ魚類 あまだい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチ魚類 あまだい 生単位
水分276.5-74.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)16-16 g
たんぱく質(Tr)18.8-18.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量62.53.5 g
コレステロール1752-35 mg
脂質6.53.62.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.9(Tr)95.9 g
利用可能炭水化物(質量計)91.1(Tr)91.1 g
差引き法による利用可能炭水化物91.53.987.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物91Tr91 g
有機酸0 g
灰分0.41.1-0.7 g
ナトリウム1507377 mg
カリウム4360-356 mg
カルシウム258-56 mg
マグネシウム(Tr)29-29 mg
リン2190-188 mg
(Tr)0.3-0.3 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン(Tr)Tr0 mg
ヨウ素041-41 μg
セレン075-75 μg
クロム01-1 μg
モリブデン(Tr)00 μg
レチノール612734 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン15015 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量15015 μg
レチノール活性当量622735 μg
ビタミンD0.11-0.9 μg
α-トコフェロール0.11.3-1.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB2(Tr)0.06-0.06 mg
ナイアシン01.5-1.5 mg
ナイアシン当量04.9-4.9 mg
ビタミンB600.08-0.08 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸0.010.43-0.42 mg
ビオチン0.11.7-1.6 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.20.2 g
備考試料: あかあまだい 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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