キャンデー類 バタースコッチ と魚類 (あじ類) まあじ 開き干し 焼きの栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチ魚類 (あじ類) まあじ 開き干し 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチ魚類 (あじ類) まあじ 開き干し 焼き単位
水分260-58 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)20.5-20.5 g
たんぱく質(Tr)24.6-24.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量69.2-3.2 g
コレステロール1796-79 mg
脂質6.512.3-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.90.195.8 g
利用可能炭水化物(質量計)91.10.191 g
差引き法による利用可能炭水化物91.57.384.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物910.190.9 g
有機酸0 g
灰分0.43-2.6 g
ナトリウム150770-620 mg
カリウム4350-346 mg
カルシウム257-55 mg
マグネシウム(Tr)38-38 mg
リン2270-268 mg
(Tr)0.9-0.9 mg
亜鉛00.9-0.9 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン(Tr)0.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール61Tr61 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン15Tr15 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量15(Tr)15 μg
レチノール活性当量62(Tr)62 μg
ビタミンD0.12.6-2.5 μg
α-トコフェロール0.11-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB2(Tr)0.14-0.14 mg
ナイアシン04.7-4.7 mg
ナイアシン当量09.4-9.4 mg
ビタミンB600.32-0.32 mg
ビタミンB1208.5-8.5 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸0.010.75-0.74 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.42-1.6 g
備考別名: あじ 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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