キャンデー類 ドロップ と(ひらたけ類) エリンギ 茹で物の栄養素を比較

キャンデー類 ドロップ(ひらたけ類) エリンギ 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ドロップ(ひらたけ類) エリンギ 茹で物単位
水分289.3-87.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質03.2-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質00.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)103.83.3100.5 g
利用可能炭水化物(質量計)983.194.9 g
差引き法による利用可能炭水化物98395 g
食物繊維総量04.8-4.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物986.591.5 g
有機酸0 g
灰分(Tr)0.5-0.5 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム1260-259 mg
カルシウム1Tr1 mg
マグネシウム010-10 mg
リン(Tr)88-88 mg
(Tr)0.3-0.3 mg
亜鉛00.7-0.7 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン(Tr)0.06-0.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD02.6-2.6 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシン04.2-4.2 mg
ナイアシン当量05-5 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸020-20 μg
パントテン酸01.02-1.02 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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