キャンデー類 ドロップ と(えんどう類) グリンピース 冷凍 茹で物の栄養素を比較

キャンデー類 ドロップ(えんどう類) グリンピース 冷凍 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ドロップ(えんどう類) グリンピース 冷凍 茹で物単位
水分274.6-72.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.8-4.8 g
たんぱく質06.2-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質00.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)103.811.692.2 g
利用可能炭水化物(質量計)9810.787.3 g
差引き法による利用可能炭水化物988.889.2 g
食物繊維総量010.3-10.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物9817.880.2 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分(Tr)0.7-0.7 g
ナトリウム18-7 mg
カリウム1210-209 mg
カルシウム129-28 mg
マグネシウム032-32 mg
リン(Tr)110-110 mg
(Tr)1.7-1.7 mg
亜鉛01-1 mg
0.010.16-0.15 mg
マンガン(Tr)0.39-0.39 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム01-1 μg
モリブデン060-60 μg
レチノール000 μg
α-カロテン018-18 μg
β-カロテン0490-490 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量0500-500 μg
レチノール活性当量041-41 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.7-1.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK029-29 μg
ビタミンB100.27-0.27 mg
ビタミンB200.09-0.09 mg
ナイアシン02-2 mg
ナイアシン当量02.9-2.9 mg
ビタミンB600.08-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸068-68 μg
パントテン酸00.36-0.36 mg
ビオチン(Tr)5.2-5.2 μg
ビタミンC013-13 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名: みえんどう 硝酸イオン: 0 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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