キャンデー類 ドロップ とみずかけな 葉 生の栄養素を比較

キャンデー類 ドロップみずかけな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ドロップみずかけな 葉 生単位
水分291.1-89.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5-2.5 g
たんぱく質02.9-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)103.8103.8 g
利用可能炭水化物(質量計)9898 g
差引き法による利用可能炭水化物982.495.6 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物984.793.3 g
有機酸0 g
灰分(Tr)1.1-1.1 g
ナトリウム17-6 mg
カリウム1400-399 mg
カルシウム1110-109 mg
マグネシウム023-23 mg
リン(Tr)64-64 mg
(Tr)1-1 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン(Tr)0.17-0.17 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02300-2300 μg
β-クリプトキサンチン010-10 μg
β-カロテン当量02300-2300 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0200-200 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB200.23-0.23 mg
ナイアシン01.1-1.1 mg
ナイアシン当量02.2-2.2 mg
ビタミンB600.17-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0240-240 μg
パントテン酸00.55-0.55 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC088-88 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: とうな(薹菜) 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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