キャンデー類 ドロップ とたけのこ 若茎 生の栄養素を比較

キャンデー類 ドロップたけのこ 若茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ドロップたけのこ 若茎 生単位
水分290.8-88.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5-2.5 g
たんぱく質03.6-3.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)103.81.4102.4 g
利用可能炭水化物(質量計)981.496.6 g
差引き法による利用可能炭水化物982.595.5 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物984.393.7 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分(Tr)1.1-1.1 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム1520-519 mg
カルシウム116-15 mg
マグネシウム013-13 mg
リン(Tr)62-62 mg
(Tr)0.4-0.4 mg
亜鉛01.3-1.3 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン(Tr)0.68-0.68 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン01-1 μg
クロム000 μg
モリブデン02-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン011-11 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.11-0.11 mg
ナイアシン00.7-0.7 mg
ナイアシン当量01.2-1.2 mg
ビタミンB600.13-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸063-63 μg
パントテン酸00.63-0.63 mg
ビオチン(Tr)0.8-0.8 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 竹皮及び基部 廃棄率: はちく、まだけ等の小型の場合 60 % 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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