キャンデー類 ドロップ と大豆 [豆腐・油揚げ類] 生揚げの栄養素を比較

キャンデー類 ドロップ大豆 [豆腐・油揚げ類] 生揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ドロップ大豆 [豆腐・油揚げ類] 生揚げ単位
水分275.9-73.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.3-10.3 g
たんぱく質010.7-10.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.7-10.7 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質011.3-11.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)103.81.2102.6 g
利用可能炭水化物(質量計)981.196.9 g
差引き法による利用可能炭水化物981.296.8 g
食物繊維総量00.7-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物980.997.1 g
有機酸0 g
灰分(Tr)1.2-1.2 g
ナトリウム13-2 mg
カリウム1120-119 mg
カルシウム1240-239 mg
マグネシウム055-55 mg
リン(Tr)150-150 mg
(Tr)2.6-2.6 mg
亜鉛01.1-1.1 mg
0.010.22-0.21 mg
マンガン(Tr)0.85-0.85 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール05.6-5.6 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK025-25 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量02.8-2.8 mg
ビタミンB600.08-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸023-23 μg
パントテン酸00.17-0.17 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 厚揚げ0
可食部100g当たりの成分です。
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