キャンデー類 ドロップ と芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮の栄養素を比較

キャンデー類 ドロップ芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ドロップ芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 水煮単位
水分275.4-73.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質01.6-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)103.819.284.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9817.680.4 g
差引き法による利用可能炭水化物9819.378.7 g
食物繊維総量02.4-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物9821.876.2 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分(Tr)0.8-0.8 g
ナトリウム110 mg
カリウム1410-409 mg
カルシウム137-36 mg
マグネシウム028-28 mg
リン(Tr)63-63 mg
(Tr)0.5-0.5 mg
亜鉛01.5-1.5 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン(Tr)0.53-0.53 mg
ヨウ素0Tr0 μg
セレン0Tr0 μg
クロム000 μg
モリブデン010-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン011-11 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量012-12 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量01-1 mg
ビタミンB600.14-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸039-39 μg
パントテン酸00.23-0.23 mg
ビオチン(Tr)2.8-2.8 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 京いも0
可食部100g当たりの成分です。
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