キャンデー類 ドロップ と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの栄養素を比較

キャンデー類 ドロップ芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ドロップ芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら単位
水分252.4-50.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質01.4-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.3-6.3 g
コレステロール00 mg
脂質06.8-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)103.836.367.5 g
利用可能炭水化物(質量計)9833.564.5 g
差引き法による利用可能炭水化物9835.662.4 g
食物繊維総量03.1-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物9838.459.6 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分(Tr)1-1 g
ナトリウム136-35 mg
カリウム1380-379 mg
カルシウム151-50 mg
マグネシウム025-25 mg
リン(Tr)57-57 mg
(Tr)0.5-0.5 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
0.010.14-0.13 mg
マンガン(Tr)0.63-0.63 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン0Tr0 μg
クロム000 μg
モリブデン05-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン058-58 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量058-58 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.6-2.6 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール02.7-2.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン00.7-0.7 mg
ナイアシン当量01-1 mg
ビタミンB600.2-0.2 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸057-57 μg
パントテン酸00.6-0.6 mg
ビオチン(Tr)5.3-5.3 μg
ビタミンC021-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: かんしょ(甘藷) 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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