キャンデー類 ドロップ と魚類 (たい類) まだい 養殖 皮なし 生の栄養素を比較

キャンデー類 ドロップ魚類 (たい類) まだい 養殖 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ドロップ魚類 (たい類) まだい 養殖 皮なし 生単位
水分271.9-69.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.5-18.5 g
たんぱく質021.2-21.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.8-4.8 g
コレステロール060-60 mg
脂質05.9-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)103.80.2103.6 g
利用可能炭水化物(質量計)980.197.9 g
差引き法による利用可能炭水化物983.594.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物980.297.8 g
有機酸0 g
灰分(Tr)1.3-1.3 g
ナトリウム143-42 mg
カリウム1490-489 mg
カルシウム17-6 mg
マグネシウム033-33 mg
リン(Tr)260-260 mg
(Tr)0.2-0.2 mg
亜鉛00.4-0.4 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン(Tr)00 mg
ヨウ素09-9 μg
セレン032-32 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン00 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD04.5-4.5 μg
α-トコフェロール02.6-2.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.31-0.31 mg
ビタミンB200.08-0.08 mg
ナイアシン07.2-7.2 mg
ナイアシン当量012-12 mg
ビタミンB600.56-0.56 mg
ビタミンB1201.8-1.8 μg
葉酸04-4 μg
パントテン酸01.4-1.4 mg
ビオチン(Tr)9-9 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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