キャンデー類 ドロップ と貝類 ほたてがい 貝柱 煮干しの栄養素を比較

キャンデー類 ドロップ貝類 ほたてがい 貝柱 煮干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ドロップ貝類 ほたてがい 貝柱 煮干し単位
水分217.1-15.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質46.9-46.9 g
たんぱく質065.7-65.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール0150-150 mg
脂質01.4-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)103.87.696.2 g
利用可能炭水化物(質量計)986.891.2 g
差引き法による利用可能炭水化物9827.370.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物987.690.4 g
有機酸0 g
灰分(Tr)8.2-8.2 g
ナトリウム12500-2499 mg
カリウム1810-809 mg
カルシウム134-33 mg
マグネシウム0120-120 mg
リン(Tr)610-610 mg
(Tr)1.2-1.2 mg
亜鉛06.1-6.1 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン(Tr)0.1-0.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.3-0.3 mg
ナイアシン04.6-4.6 mg
ナイアシン当量014-14 mg
ビタミンB600.12-0.12 mg
ビタミンB1205.2-5.2 μg
葉酸022-22 μg
パントテン酸00.75-0.75 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量06.4-6.4 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク