キャンデー類 ドロップ と貝類 ばい 生の栄養素を比較

キャンデー類 ドロップ貝類 ばい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ドロップ貝類 ばい 生単位
水分278.5-76.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.8-11.8 g
たんぱく質016.3-16.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール0110-110 mg
脂質00.6-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)103.83.1100.7 g
利用可能炭水化物(質量計)982.895.2 g
差引き法による利用可能炭水化物987.990.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物983.194.9 g
有機酸0 g
灰分(Tr)1.5-1.5 g
ナトリウム1220-219 mg
カリウム1320-319 mg
カルシウム144-43 mg
マグネシウム084-84 mg
リン(Tr)160-160 mg
(Tr)0.7-0.7 mg
亜鉛01.3-1.3 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン(Tr)0.04-0.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量010-10 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.2-2.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン01.3-1.3 mg
ナイアシン当量03.6-3.6 mg
ビタミンB600.11-0.11 mg
ビタミンB1204.3-4.3 μg
葉酸014-14 μg
パントテン酸01.02-1.02 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考別名: つぶ 試料: ちじみえぞぼら、おおえっちゅうばい等 廃棄部位: 貝殻及び内臓0
可食部100g当たりの成分です。
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