キャンデー類 ドロップ と魚類 ふな 生の栄養素を比較

キャンデー類 ドロップ魚類 ふな 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ドロップ魚類 ふな 生単位
水分278-76 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.3-15.3 g
たんぱく質018.2-18.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2-2 g
コレステロール064-64 mg
脂質02.5-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)103.80.1103.7 g
利用可能炭水化物(質量計)980.197.9 g
差引き法による利用可能炭水化物983.494.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物980.197.9 g
有機酸0 g
灰分(Tr)1.2-1.2 g
ナトリウム130-29 mg
カリウム1340-339 mg
カルシウム1100-99 mg
マグネシウム023-23 mg
リン(Tr)160-160 mg
(Tr)1.5-1.5 mg
亜鉛01.9-1.9 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン(Tr)0.02-0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量012-12 μg
ビタミンD04-4 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.55-0.55 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン02.3-2.3 mg
ナイアシン当量05.3-5.3 mg
ビタミンB600.11-0.11 mg
ビタミンB1205.5-5.5 μg
葉酸014-14 μg
パントテン酸00.69-0.69 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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