キャンデー類 ドロップ と魚類 とびうお 生の栄養素を比較

キャンデー類 ドロップ魚類 とびうお 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ドロップ魚類 とびうお 生単位
水分276.9-74.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18-18 g
たんぱく質021-21 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール059-59 mg
脂質00.7-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)103.80.1103.7 g
利用可能炭水化物(質量計)980.197.9 g
差引き法による利用可能炭水化物983.394.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物980.197.9 g
有機酸0 g
灰分(Tr)1.3-1.3 g
ナトリウム164-63 mg
カリウム1320-319 mg
カルシウム113-12 mg
マグネシウム037-37 mg
リン(Tr)340-340 mg
(Tr)0.5-0.5 mg
亜鉛00.8-0.8 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン(Tr)0.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール02.3-2.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン07.1-7.1 mg
ナイアシン当量011-11 mg
ビタミンB600.47-0.47 mg
ビタミンB1203.3-3.3 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸00.42-0.42 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク