キャンデー類 ドロップ と魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼きの栄養素を比較

キャンデー類 ドロップ魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ドロップ魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼き単位
水分263.8-61.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.2-19.2 g
たんぱく質022.7-22.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.4-9.4 g
コレステロール091-91 mg
脂質012-12 g
利用可能炭水化物(単糖当量)103.80.1103.7 g
利用可能炭水化物(質量計)980.197.9 g
差引き法による利用可能炭水化物986.191.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物980.197.9 g
有機酸0 g
灰分(Tr)1.4-1.4 g
ナトリウム155-54 mg
カリウム1500-499 mg
カルシウム124-23 mg
マグネシウム032-32 mg
リン(Tr)260-260 mg
(Tr)0.2-0.2 mg
亜鉛00.5-0.5 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン(Tr)0.01-0.01 mg
ヨウ素08-8 μg
セレン046-46 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン0Tr0 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD05.6-5.6 μg
α-トコフェロール04.6-4.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB100.14-0.14 mg
ビタミンB200.09-0.09 mg
ナイアシン06.3-6.3 mg
ナイアシン当量011-11 mg
ビタミンB600.32-0.32 mg
ビタミンB1202.6-2.6 μg
葉酸03-3 μg
パントテン酸01.25-1.25 mg
ビオチン(Tr)9.4-9.4 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考内臓等を除き焼いたもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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