キャンデー類 ドロップ と魚類 (たい類) まだい 天然 生の栄養素を比較

キャンデー類 ドロップ魚類 (たい類) まだい 天然 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ドロップ魚類 (たい類) まだい 天然 生単位
水分272.2-70.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.8-17.8 g
たんぱく質020.6-20.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.6-4.6 g
コレステロール065-65 mg
脂質05.8-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)103.80.1103.7 g
利用可能炭水化物(質量計)980.197.9 g
差引き法による利用可能炭水化物984.193.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物980.197.9 g
有機酸0 g
灰分(Tr)1.3-1.3 g
ナトリウム155-54 mg
カリウム1440-439 mg
カルシウム111-10 mg
マグネシウム031-31 mg
リン(Tr)220-220 mg
(Tr)0.2-0.2 mg
亜鉛00.4-0.4 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン(Tr)0.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD05-5 μg
α-トコフェロール01-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB200.05-0.05 mg
ナイアシン06-6 mg
ナイアシン当量09.8-9.8 mg
ビタミンB600.31-0.31 mg
ビタミンB1201.2-1.2 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸00.64-0.64 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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