キャンデー類 ドロップ と魚類 しまあじ 養殖 生の栄養素を比較

キャンデー類 ドロップ魚類 しまあじ 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ドロップ魚類 しまあじ 養殖 生単位
水分268.9-66.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質021.9-21.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.6-6.6 g
コレステロール071-71 mg
脂質08-8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)103.80.1103.7 g
利用可能炭水化物(質量計)980.197.9 g
差引き法による利用可能炭水化物981.596.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物980.197.9 g
有機酸0 g
灰分(Tr)1.1-1.1 g
ナトリウム153-52 mg
カリウム1390-389 mg
カルシウム116-15 mg
マグネシウム029-29 mg
リン(Tr)250-250 mg
(Tr)0.7-0.7 mg
亜鉛01.1-1.1 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン(Tr)0.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD018-18 μg
α-トコフェロール01.6-1.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.25-0.25 mg
ビタミンB200.15-0.15 mg
ナイアシン08.3-8.3 mg
ナイアシン当量012-12 mg
ビタミンB600.52-0.52 mg
ビタミンB1203.2-3.2 μg
葉酸02-2 μg
パントテン酸00.88-0.88 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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