キャンデー類 ドロップ と魚類 (かじき類) くろかじき 生の栄養素を比較

キャンデー類 ドロップ魚類 (かじき類) くろかじき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ドロップ魚類 (かじき類) くろかじき 生単位
水分275.6-73.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.6-18.6 g
たんぱく質022.9-22.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール048-48 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)103.80.1103.7 g
利用可能炭水化物(質量計)980.197.9 g
差引き法による利用可能炭水化物984.593.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物980.197.9 g
有機酸0 g
灰分(Tr)1.2-1.2 g
ナトリウム170-69 mg
カリウム1390-389 mg
カルシウム15-4 mg
マグネシウム034-34 mg
リン(Tr)260-260 mg
(Tr)0.5-0.5 mg
亜鉛00.7-0.7 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン(Tr)0.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD038-38 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン014-14 mg
ナイアシン当量018-18 mg
ビタミンB600.44-0.44 mg
ビタミンB1201.5-1.5 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸00.29-0.29 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: くろかわ 切り身(皮なし)0
可食部100g当たりの成分です。
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