キャンデー類 ドロップ と魚類 おいかわ 生の栄養素を比較

キャンデー類 ドロップ魚類 おいかわ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ドロップ魚類 おいかわ 生単位
水分273.8-71.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.9-15.9 g
たんぱく質019.2-19.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.7-4.7 g
コレステロール091-91 mg
脂質05.8-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)103.80.1103.7 g
利用可能炭水化物(質量計)980.197.9 g
差引き法による利用可能炭水化物984.593.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物980.197.9 g
有機酸0 g
灰分(Tr)1.1-1.1 g
ナトリウム148-47 mg
カリウム1240-239 mg
カルシウム145-44 mg
マグネシウム023-23 mg
リン(Tr)210-210 mg
(Tr)0.6-0.6 mg
亜鉛02.5-2.5 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン(Tr)0.04-0.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD010-10 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシン04-4 mg
ナイアシン当量07.5-7.5 mg
ビタミンB600.21-0.21 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸01.02-1.02 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名: はや、やまべ 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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