キャンデー類 ドロップ と魚類 (いわし類) まいわし 焼きの栄養素を比較

キャンデー類 ドロップ魚類 (いわし類) まいわし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ドロップ魚類 (いわし類) まいわし 焼き単位
水分257.8-55.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.1-21.1 g
たんぱく質025.3-25.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量7.3-7.3 g
コレステロール080-80 mg
脂質09.4-9.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)103.80.2103.6 g
利用可能炭水化物(質量計)980.297.8 g
差引き法による利用可能炭水化物9812.285.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物980.297.8 g
有機酸0 g
灰分(Tr)1.6-1.6 g
ナトリウム1100-99 mg
カリウム1350-349 mg
カルシウム198-97 mg
マグネシウム036-36 mg
リン(Tr)300-300 mg
(Tr)2.5-2.5 mg
亜鉛02.3-2.3 mg
0.010.23-0.22 mg
マンガン(Tr)0.08-0.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール08-8 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD014-14 μg
α-トコフェロール01.9-1.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.43-0.43 mg
ナイアシン09.1-9.1 mg
ナイアシン当量014-14 mg
ビタミンB600.39-0.39 mg
ビタミンB12022-22 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸01.33-1.33 mg
ビオチン(Tr)0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考内臓等を除き焼いたもの 廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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