キャンデー類 ゼリービーンズ とごま 乾の栄養素を比較
キャンデー類 ゼリービーンズとごま 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | キャンデー類 ゼリービーンズ | ごま 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 9.5 | 4.7 | 4.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | (Tr) | 19.3 | -19.3 | g | | たんぱく質 | (Tr) | 19.8 | -19.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0 | 53 | -53 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | (Tr) | 53.8 | -53.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 95 | 1 | 94 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 89.5 | 0.9 | 88.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 89.5 | 7 | 82.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 10.8 | -9.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 90.4 | 16.5 | 73.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.1 | 5.2 | -5.1 | g | | ナトリウム | 2 | 2 | 0 | mg | | カリウム | 6 | 400 | -394 | mg | | カルシウム | 10 | 1200 | -1190 | mg | | マグネシウム | 2 | 370 | -368 | mg | | リン | 6 | 540 | -534 | mg | | 鉄 | 0.2 | 9.6 | -9.4 | mg | | 亜鉛 | (Tr) | 5.5 | -5.5 | mg | | 銅 | 0.01 | 1.66 | -1.65 | mg | | マンガン | 0.04 | 2.24 | -2.2 | mg | | ヨウ素 | 0 | Tr | 0 | μg | | セレン | 0 | 10 | -10 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 0 | 92 | -92 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 8 | -8 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 9 | -9 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 22 | -22 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.95 | -0.95 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.25 | -0.25 | mg | | ナイアシン | 0 | 5.1 | -5.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 11 | -11 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 93 | -93 | μg | | パントテン酸 | 0.01 | 0.56 | -0.55 | mg | | ビオチン | (Tr) | 12 | -12 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 部分割合： 糖衣 5、ゼリー 6 | 試料： 洗いごま | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |