キャンデー類 ゼリーキャンデー と(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生の栄養素を比較

キャンデー類 ゼリーキャンデー(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ゼリーキャンデー(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 生単位
水分1691.1-75.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)0.8-0.8 g
たんぱく質(Tr)1-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.75.383.4 g
利用可能炭水化物(質量計)83.15.377.8 g
差引き法による利用可能炭水化物83.15.877.3 g
食物繊維総量0.91.6-0.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物83.97.276.7 g
有機酸0 g
灰分0.10.5-0.4 g
ナトリウム2Tr2 mg
カリウム1210-209 mg
カルシウム871 mg
マグネシウム110-9 mg
リン122-21 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛(Tr)0.2-0.2 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.040.13-0.09 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0940-940 μg
β-クリプトキサンチン0230-230 μg
β-カロテン当量01100-1100 μg
レチノール活性当量088-88 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.3-4.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン01.2-1.2 mg
ナイアシン当量01.4-1.4 mg
ビタミンB600.37-0.37 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸068-68 μg
パントテン酸0.010.28-0.27 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC0170-170 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考寒天ゼリー別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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