キャンデー類 ゼリーキャンデー とアーティチョーク 花らい 生の栄養素を比較

キャンデー類 ゼリーキャンデーアーティチョーク 花らい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ゼリーキャンデーアーティチョーク 花らい 生単位
水分1685.1-69.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)1.9-1.9 g
たんぱく質(Tr)2.3-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.7187.7 g
利用可能炭水化物(質量計)83.10.982.2 g
差引き法による利用可能炭水化物83.13.180 g
食物繊維総量0.98.7-7.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物83.911.372.6 g
有機酸0 g
灰分0.11.1-1 g
ナトリウム221-19 mg
カリウム1430-429 mg
カルシウム852-44 mg
マグネシウム150-49 mg
リン161-60 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛(Tr)0.2-0.2 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.040.19-0.15 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン01.2-1.2 mg
ナイアシン当量01.9-1.9 mg
ビタミンB600.08-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸081-81 μg
パントテン酸0.010.51-0.5 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考寒天ゼリー別名: ちょうせんあざみ 廃棄部位: 花床の基部及び総包の一部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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