キャンデー類 ゼリーキャンデー と貝類 かき 養殖 水煮の栄養素を比較

キャンデー類 ゼリーキャンデー貝類 かき 養殖 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ゼリーキャンデー貝類 かき 養殖 水煮単位
水分1678.7-62.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)7.3-7.3 g
たんぱく質(Tr)9.9-9.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量02.2-2.2 g
コレステロール060-60 mg
脂質03.6-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.77.181.6 g
利用可能炭水化物(質量計)83.16.576.6 g
差引き法による利用可能炭水化物83.110.173 g
食物繊維総量0.900.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物83.97.176.8 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.11.7-1.6 g
ナトリウム2350-348 mg
カリウム1180-179 mg
カルシウム859-51 mg
マグネシウム142-41 mg
リン1140-139 mg
0.12.9-2.8 mg
亜鉛(Tr)18-18 mg
0.011.44-1.43 mg
マンガン0.040.37-0.33 mg
ヨウ素071-71 μg
セレン062-62 μg
クロム04-4 μg
モリブデン05-5 μg
レチノール042-42 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン010-10 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量043-43 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール02.9-2.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB200.15-0.15 mg
ナイアシン01.6-1.6 mg
ナイアシン当量03.3-3.3 mg
ビタミンB600.07-0.07 mg
ビタミンB12024-24 μg
葉酸031-31 μg
パントテン酸0.010.41-0.4 mg
ビオチン07.4-7.4 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考寒天ゼリー試料: まがき むき身0
可食部100g当たりの成分です。
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