キャンデー類 ゼリーキャンデー と貝類 あさり 缶詰 水煮の栄養素を比較
キャンデー類 ゼリーキャンデーと貝類 あさり 缶詰 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | キャンデー類 ゼリーキャンデー | 貝類 あさり 缶詰 水煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 16 | 73.2 | -57.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | (Tr) | 15.7 | -15.7 | g | | たんぱく質 | (Tr) | 20.3 | -20.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0 | 0.9 | -0.9 | g | | コレステロール | 0 | 89 | -89 | mg | | 脂質 | 0 | 2.2 | -2.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 88.7 | 1.9 | 86.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 83.1 | 1.7 | 81.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 83.1 | 7.8 | 75.3 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 0 | 0.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 83.9 | 1.9 | 82 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.1 | 2.4 | -2.3 | g | | ナトリウム | 2 | 390 | -388 | mg | | カリウム | 1 | 9 | -8 | mg | | カルシウム | 8 | 110 | -102 | mg | | マグネシウム | 1 | 46 | -45 | mg | | リン | 1 | 260 | -259 | mg | | 鉄 | 0.1 | 30 | -29.9 | mg | | 亜鉛 | (Tr) | 3.4 | -3.4 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.29 | -0.28 | mg | | マンガン | 0.04 | 1.24 | -1.2 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 0 | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 3 | -3 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 35 | -35 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 2.7 | -2.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.09 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 4 | -4 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.01 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 64 | -64 | μg | | 葉酸 | 0 | 10 | -10 | μg | | パントテン酸 | 0.01 | 0 | 0.01 | mg | | ビオチン | 0 | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1 | -1 | g | | 備考 | 寒天ゼリー | 液汁を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |