キャンデー類 ゼリーキャンデー と魚類 めばる 生の栄養素を比較
キャンデー類 ゼリーキャンデーと魚類 めばる 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | キャンデー類 ゼリーキャンデー | 魚類 めばる 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 16 | 77.2 | -61.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | (Tr) | 15.6 | -15.6 | g | | たんぱく質 | (Tr) | 18.1 | -18.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0 | 2.8 | -2.8 | g | | コレステロール | 0 | 75 | -75 | mg | | 脂質 | 0 | 3.5 | -3.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 88.7 | (Tr) | 88.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 83.1 | (Tr) | 83.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 83.1 | 3.2 | 79.9 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 0 | 0.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 83.9 | Tr | 83.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.1 | 1.2 | -1.1 | g | | ナトリウム | 2 | 75 | -73 | mg | | カリウム | 1 | 350 | -349 | mg | | カルシウム | 8 | 80 | -72 | mg | | マグネシウム | 1 | 27 | -26 | mg | | リン | 1 | 200 | -199 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | (Tr) | 0.4 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.05 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.04 | | 0.04 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 0 | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 11 | -11 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 11 | -11 | μg | | ビタミンD | 0 | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 1.5 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.07 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.17 | -0.17 | mg | | ナイアシン | 0 | 1.6 | -1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 5 | -5 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.11 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.5 | -1.5 | μg | | 葉酸 | 0 | 5 | -5 | μg | | パントテン酸 | 0.01 | 0.37 | -0.36 | mg | | ビオチン | 0 | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | 寒天ゼリー | 廃棄部位： 頭部、内臓、骨、ひれ等（三枚下ろし） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |