キャンデー類 ラムネ とみぶな 葉 生の栄養素を比較

キャンデー類 ラムネみぶな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ラムネみぶな 葉 生単位
水分793.9-86.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.9-0.9 g
たんぱく質01.1-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.30.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物92.21.490.8 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物92.22.989.3 g
有機酸0 g
灰分0.31.3-1 g
ナトリウム673235 mg
カリウム5490-485 mg
カルシウム1101100 mg
マグネシウム230-28 mg
リン534-29 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
0.050.030.02 mg
マンガン00.22-0.22 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン01800-1800 μg
β-クリプトキサンチン028-28 μg
β-カロテン当量01800-1800 μg
レチノール活性当量0150-150 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0160-160 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.07-0.07 mg
ナイアシン00.7-0.7 mg
ナイアシン当量01-1 mg
ビタミンB600.11-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸Tr110-110 μg
パントテン酸00.12-0.12 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC238-36 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.10.1 g
備考別名: きょうな 廃棄部位: 根 硝酸イオン: 0.5 g0
可食部100g当たりの成分です。
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