キャンデー類 ラムネ とパセリ 葉 生の栄養素を比較

キャンデー類 ラムネパセリ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ラムネパセリ 葉 生単位
水分784.7-77.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.2-3.2 g
たんぱく質04-4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.7-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.9-0.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物92.21.990.3 g
食物繊維総量06.8-6.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物92.27.884.4 g
有機酸0 g
灰分0.32.7-2.4 g
ナトリウム67958 mg
カリウム51000-995 mg
カルシウム110290-180 mg
マグネシウム242-40 mg
リン561-56 mg
0.17.5-7.4 mg
亜鉛01-1 mg
0.050.16-0.11 mg
マンガン01.05-1.05 mg
ヨウ素17-6 μg
セレン03-3 μg
クロム14-3 μg
モリブデンTr39-39 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07400-7400 μg
β-クリプトキサンチン083-83 μg
β-カロテン当量07400-7400 μg
レチノール活性当量0620-620 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.3-3.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.9-0.9 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0850-850 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB200.24-0.24 mg
ナイアシン01.2-1.2 mg
ナイアシン当量02.7-2.7 mg
ビタミンB600.27-0.27 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸Tr220-220 μg
パントテン酸00.48-0.48 mg
ビオチン04.1-4.1 μg
ビタミンC2120-118 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名: オランダぜり 廃棄部位: 茎 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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