キャンデー類 ラムネ と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

キャンデー類 ラムネ(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ラムネ(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分791.3-84.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.4-1.4 g
たんぱく質02-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.50.30.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物92.23.788.5 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物92.25.486.8 g
有機酸0 g
灰分0.30.9-0.6 g
ナトリウム67166 mg
カリウム5320-315 mg
カルシウム11010010 mg
マグネシウム217-15 mg
リン536-31 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
0.050.030.02 mg
マンガン00.18-0.18 mg
ヨウ素11 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02200-2200 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量02200-2200 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン00.6-0.6 mg
ナイアシン当量01.1-1.1 mg
ビタミンB600.13-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸Tr120-120 μg
パントテン酸00.2-0.2 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC244-42 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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