キャンデー類 ラムネ と和風料理 煮物類 親子丼の具の栄養素を比較

キャンデー類 ラムネ和風料理 煮物類 親子丼の具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ラムネ和風料理 煮物類 親子丼の具単位
水分779.4-72.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.9-7.9 g
たんぱく質08.4-8.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.1-5.1 g
コレステロール0130-130 mg
脂質0.55.2-4.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.3-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3-3 g
差引き法による利用可能炭水化物92.25.886.4 g
食物繊維総量00.4-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物92.25.686.6 g
有機酸0 g
灰分0.31.4-1.1 g
ナトリウム67380-313 mg
カリウム5120-115 mg
カルシウム1102189 mg
マグネシウム212-10 mg
リン588-83 mg
0.10.7-0.6 mg
亜鉛00.7-0.7 mg
0.050.040.01 mg
マンガン00.08-0.08 mg
ヨウ素17-6 μg
セレン08-8 μg
クロム1(Tr)1 μg
モリブデンTr3-3 μg
レチノール051-51 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン066-66 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量069-69 μg
レチノール活性当量057-57 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK014-14 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB200.13-0.13 mg
ナイアシン01-1 mg
ナイアシン当量02.4-2.4 mg
ビタミンB600.09-0.09 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸Tr20-20 μg
パントテン酸00.53-0.53 mg
ビオチン07.3-7.3 μg
ビタミンC220 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.21-0.8 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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