キャンデー類 ラムネ と和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいの栄養素を比較

キャンデー類 ラムネ和干菓子類 米菓 しょうゆせんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ラムネ和干菓子類 米菓 しょうゆせんべい単位
水分75.91.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.3-6.3 g
たんぱく質07.3-7.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.51-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)88.4-88.4 g
利用可能炭水化物(質量計)80.4-80.4 g
差引き法による利用可能炭水化物92.284.37.9 g
食物繊維総量00.6-0.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物92.283.98.3 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.31.8-1.5 g
ナトリウム67500-433 mg
カリウム5130-125 mg
カルシウム1108102 mg
マグネシウム230-28 mg
リン5120-115 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛01.1-1.1 mg
0.050.2-0.15 mg
マンガン00.88-0.88 mg
ヨウ素110 μg
セレン05-5 μg
クロム110 μg
モリブデンTr86-86 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン01.5-1.5 mg
ナイアシン当量03-3 mg
ビタミンB600.14-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸Tr16-16 μg
パントテン酸00.75-0.75 mg
ビオチン02.3-2.3 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0.2-0.2 g
食塩相当量0.21.3-1.1 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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