キャンデー類 キャラメル とそば そば 生の栄養素を比較
キャンデー類 キャラメルとそば そば 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | キャンデー類 キャラメル | そば そば 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 5.4 | 33 | -27.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.4 | 8.2 | -4.8 | g | | たんぱく質 | 4 | 9.8 | -5.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.4 | 1.7 | 8.7 | g | | コレステロール | 14 | 0 | 14 | mg | | 脂質 | 11.7 | 1.9 | 9.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 56.4 | -56.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 51.3 | -51.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 79.8 | 50.3 | 29.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6 | -6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 77.9 | 54.5 | 23.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 0.8 | 0.2 | g | | ナトリウム | 110 | 1 | 109 | mg | | カリウム | 180 | 160 | 20 | mg | | カルシウム | 190 | 18 | 172 | mg | | マグネシウム | 13 | 65 | -52 | mg | | リン | 100 | 170 | -70 | mg | | 鉄 | 0.3 | 1.4 | -1.1 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.21 | -0.18 | mg | | マンガン | 0.06 | 0.86 | -0.8 | mg | | ヨウ素 | 14 | 4 | 10 | μg | | セレン | 3 | 24 | -21 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 6 | 25 | -19 | μg | | レチノール | 110 | 0 | 110 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 15 | | 15 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 15 | 0 | 15 | μg | | レチノール活性当量 | 110 | 0 | 110 | μg | | ビタミンD | 3 | 0 | 3 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.2 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.9 | 1.9 | -1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0.1 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 3 | | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.19 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.09 | 0.09 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 3.4 | -2.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 5.4 | -3.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.15 | -0.13 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 5 | 19 | -14 | μg | | パントテン酸 | 0.58 | 1.09 | -0.51 | mg | | ビオチン | 2.7 | 5.5 | -2.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 0 | 0.3 | g | | 備考 | 試料： ハードタイプ | 別名： そば切り
小麦製品を原材料に含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |