キャンデー類 キャラメル と貝類 （はまぐり類） はまぐり 焼きの栄養素を比較
キャンデー類 キャラメルと貝類 （はまぐり類） はまぐり 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | キャンデー類 キャラメル | 貝類 （はまぐり類） はまぐり 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 5.4 | 79.8 | -74.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.4 | 9.5 | -6.1 | g | | たんぱく質 | 4 | 13.3 | -9.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.4 | 0.4 | 10 | g | | コレステロール | 14 | 65 | -51 | mg | | 脂質 | 11.7 | 1 | 10.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.8 | -2.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.5 | -2.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 79.8 | 7.2 | 72.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 77.9 | 2.8 | 75.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 3.1 | -2.1 | g | | ナトリウム | 110 | 770 | -660 | mg | | カリウム | 180 | 230 | -50 | mg | | カルシウム | 190 | 140 | 50 | mg | | マグネシウム | 13 | 87 | -74 | mg | | リン | 100 | 140 | -40 | mg | | 鉄 | 0.3 | 3.3 | -3 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.4 | -2 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.2 | -0.17 | mg | | マンガン | 0.06 | 0.3 | -0.24 | mg | | ヨウ素 | 14 | | 14 | μg | | セレン | 3 | | 3 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 6 | | 6 | μg | | レチノール | 110 | 12 | 98 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 15 | 48 | -33 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 15 | 48 | -33 | μg | | レチノール活性当量 | 110 | 16 | 94 | μg | | ビタミンD | 3 | 0 | 3 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 2.3 | -1.8 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.9 | 0 | 0.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | ビタミンK | 3 | Tr | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.13 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.29 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 1.9 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 4.1 | -2.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.12 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | | 33 | -33 | μg | | 葉酸 | 5 | 27 | -22 | μg | | パントテン酸 | 0.58 | 0.57 | 0.01 | mg | | ビオチン | 2.7 | | 2.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 2 | -1.7 | g | | 備考 | 試料： ハードタイプ | 液汁を含んだもの
廃棄部位： 貝殻 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |