キャンデー類 キャラメル と魚類 （さば類） 缶詰 みそ煮の栄養素を比較
キャンデー類 キャラメルと魚類 （さば類） 缶詰 みそ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | キャンデー類 キャラメル | 魚類 （さば類） 缶詰 みそ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 5.4 | 61 | -55.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.4 | | 3.4 | g | | たんぱく質 | 4 | 16.3 | -12.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.4 | 12.5 | -2.1 | g | | コレステロール | 14 | 70 | -56 | mg | | 脂質 | 11.7 | 13.9 | -2.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 79.8 | 8 | 71.8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 77.9 | 6.6 | 71.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 2.2 | -1.2 | g | | ナトリウム | 110 | 430 | -320 | mg | | カリウム | 180 | 250 | -70 | mg | | カルシウム | 190 | 210 | -20 | mg | | マグネシウム | 13 | 29 | -16 | mg | | リン | 100 | 250 | -150 | mg | | 鉄 | 0.3 | 2 | -1.7 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.2 | -0.8 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.14 | -0.11 | mg | | マンガン | 0.06 | 0.09 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | 14 | | 14 | μg | | セレン | 3 | | 3 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 6 | | 6 | μg | | レチノール | 110 | 42 | 68 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 15 | 0 | 15 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 15 | 0 | 15 | μg | | レチノール活性当量 | 110 | 42 | 68 | μg | | ビタミンD | 3 | 5 | -2 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 1.9 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | (Tr) | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.9 | 0.3 | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0.2 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 3 | 0 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.04 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.18 | 0.37 | -0.19 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 5.9 | -4.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 9 | -7 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.3 | -0.28 | mg | | ビタミンB12 | | 9.6 | -9.6 | μg | | 葉酸 | 5 | 21 | -16 | μg | | パントテン酸 | 0.58 | 0.5 | 0.08 | mg | | ビオチン | 2.7 | | 2.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.3 | 1.1 | -0.8 | g | | 備考 | 試料： ハードタイプ | 液汁を含んだもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |