スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップス とひとえぐさ 素干しの栄養素を比較
スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップスとひとえぐさ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップス | ひとえぐさ 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 2.2 | 16 | -13.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | | 6.3 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 16.6 | -10.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 28.8 | | 28.8 | g | | コレステロール | | Tr | 0 | mg | | 脂質 | 32 | 1 | 31 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.2 | 2.1 | 53.1 | g | | 食物繊維総量 | 4.8 | 44.2 | -39.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 57.3 | 46.3 | 11 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.7 | 20.1 | -17.4 | g | | ナトリウム | 360 | 4500 | -4140 | mg | | カリウム | 900 | 810 | 90 | mg | | カルシウム | 49 | 920 | -871 | mg | | マグネシウム | 53 | 880 | -827 | mg | | リン | 140 | 280 | -140 | mg | | 鉄 | 1.2 | 3.4 | -2.2 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 0.6 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.86 | -0.66 | mg | | マンガン | 0.3 | 1.32 | -1.02 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 140 | -140 | μg | | β-カロテン | 0 | 8500 | -8500 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 8600 | -8600 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 710 | -710 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 2.5 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0 | 0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | ビタミンK | 4 | 14 | -10 | μg | | ビタミンB1 | 0.25 | 0.3 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.92 | -0.87 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 2.4 | 1.8 | mg | | ナイアシン当量 | 5.2 | 5.2 | 0 | mg | | ビタミンB6 | 0.54 | 0.03 | 0.51 | mg | | ビタミンB12 | | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 36 | 280 | -244 | μg | | パントテン酸 | 1.08 | 0.88 | 0.2 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 9 | 38 | -29 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 11.4 | -10.5 | g | | 備考 | 別名：ポテトチップ | すき干ししたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |