スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップス とあまのり 味付けのりの栄養素を比較
スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップスとあまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップス | あまのり 味付けのり | 差 | 単位 | | 水分 | 2.2 | 3.4 | -1.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | 31.5 | -25.2 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 40 | -34.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 28.8 | 2.1 | 26.7 | g | | コレステロール | | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 32 | 3.5 | 28.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 14.3 | -14.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 13.5 | -13.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.2 | 26 | 29.2 | g | | 食物繊維総量 | 4.8 | 25.2 | -20.4 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 57.3 | 41.8 | 15.5 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 2.7 | 11.3 | -8.6 | g | | ナトリウム | 360 | 1700 | -1340 | mg | | カリウム | 900 | 2700 | -1800 | mg | | カルシウム | 49 | 170 | -121 | mg | | マグネシウム | 53 | 290 | -237 | mg | | リン | 140 | 710 | -570 | mg | | 鉄 | 1.2 | 8.2 | -7 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.7 | -3 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.59 | -0.39 | mg | | マンガン | 0.3 | 2.35 | -2.05 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 5600 | -5600 | μg | | β-カロテン | 0 | 29000 | -29000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1200 | -1200 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 32000 | -32000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2700 | -2700 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 3.7 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0 | 0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | ビタミンK | 4 | 650 | -646 | μg | | ビタミンB1 | 0.25 | 0.61 | -0.36 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 2.31 | -2.26 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 12 | -7.8 | mg | | ナイアシン当量 | 5.2 | 20 | -14.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.54 | 0.51 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 36 | 1600 | -1564 | μg | | パントテン酸 | 1.08 | 1.28 | -0.2 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 9 | 200 | -191 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 4.3 | -3.4 | g | | 備考 | 別名：ポテトチップ | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |