スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップス とあまのり ほしのりの栄養素を比較
スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップスとあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップス | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 2.2 | 8.4 | -6.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | 30.7 | -24.4 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 39.4 | -33.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 28.8 | 2.2 | 26.6 | g | | コレステロール | | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 32 | 3.7 | 28.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.5 | -0.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.4 | -0.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.2 | 17.7 | 37.5 | g | | 食物繊維総量 | 4.8 | 31.2 | -26.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 57.3 | 38.7 | 18.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.7 | 9.8 | -7.1 | g | | ナトリウム | 360 | 610 | -250 | mg | | カリウム | 900 | 3100 | -2200 | mg | | カルシウム | 49 | 140 | -91 | mg | | マグネシウム | 53 | 340 | -287 | mg | | リン | 140 | 690 | -550 | mg | | 鉄 | 1.2 | 11 | -9.8 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.7 | -3 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.62 | -0.42 | mg | | マンガン | 0.3 | 2.51 | -2.21 | mg | | ヨウ素 | | 1400 | -1400 | μg | | セレン | | 7 | -7 | μg | | クロム | | 5 | -5 | μg | | モリブデン | | 93 | -93 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 8800 | -8800 | μg | | β-カロテン | 0 | 38000 | -38000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1900 | -1900 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 43000 | -43000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 3600 | -3600 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 4.3 | -1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0 | 0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | ビタミンK | 4 | 2600 | -2596 | μg | | ビタミンB1 | 0.25 | 1.21 | -0.96 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 2.68 | -2.63 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 12 | -7.8 | mg | | ナイアシン当量 | 5.2 | 20 | -14.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.54 | 0.61 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | | 78 | -78 | μg | | 葉酸 | 36 | 1200 | -1164 | μg | | パントテン酸 | 1.08 | 0.93 | 0.15 | mg | | ビオチン | | 41 | -41 | μg | | ビタミンC | 9 | 160 | -151 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 1.5 | -0.6 | g | | 備考 | 別名：ポテトチップ | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |