スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップス と（もやし類） ブラックマッペもやし 生の栄養素を比較
スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップスと（もやし類） ブラックマッペもやし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップス | （もやし類） ブラックマッペもやし 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.2 | 94.7 | -92.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | 1.4 | 4.9 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 2.2 | 3.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 28.8 | | 28.8 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 32 | Tr | 32 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 1.4 | -1.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 1.4 | -1.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.2 | 2.1 | 53.1 | g | | 食物繊維総量 | 4.8 | 1.5 | 3.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 57.3 | 2.8 | 54.5 | g | | 有機酸 | | Tr | 0 | g | | 灰分 | 2.7 | 0.3 | 2.4 | g | | ナトリウム | 360 | 8 | 352 | mg | | カリウム | 900 | 65 | 835 | mg | | カルシウム | 49 | 16 | 33 | mg | | マグネシウム | 53 | 12 | 41 | mg | | リン | 140 | 32 | 108 | mg | | 鉄 | 1.2 | 0.4 | 0.8 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 0.3 | 0.4 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.07 | 0.13 | mg | | マンガン | 0.3 | 0.09 | 0.21 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | Tr | 0 | μg | | モリブデン | | 37 | -37 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | Tr | 2.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0 | 0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | ビタミンK | 4 | 7 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.25 | 0.04 | 0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 0.5 | 3.7 | mg | | ナイアシン当量 | 5.2 | 0.8 | 4.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.54 | 0.06 | 0.48 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 36 | 42 | -6 | μg | | パントテン酸 | 1.08 | 0.43 | 0.65 | mg | | ビオチン | | 2.7 | -2.7 | μg | | ビタミンC | 9 | 10 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | Tr | 0.9 | g | | 備考 | 別名：ポテトチップ | 廃棄部位： 種皮及び損傷部
硝酸イオン：0g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |