スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップス と大豆 全粒 青大豆 国産 乾の栄養素を比較
スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップスと大豆 全粒 青大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップス | 大豆 全粒 青大豆 国産 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.2 | 12.5 | -10.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | 31.4 | -25.1 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 33.5 | -27.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 28.8 | 16.9 | 11.9 | g | | コレステロール | | Tr | 0 | mg | | 脂質 | 32 | 19.3 | 12.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 8.5 | -8.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 8.1 | -8.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.2 | 12.9 | 42.3 | g | | 食物繊維総量 | 4.8 | 20.1 | -15.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 57.3 | 30.1 | 27.2 | g | | 有機酸 | | 1.6 | -1.6 | g | | 灰分 | 2.7 | 4.6 | -1.9 | g | | ナトリウム | 360 | 3 | 357 | mg | | カリウム | 900 | 1700 | -800 | mg | | カルシウム | 49 | 160 | -111 | mg | | マグネシウム | 53 | 200 | -147 | mg | | リン | 140 | 600 | -460 | mg | | 鉄 | 1.2 | 6.5 | -5.3 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.9 | -3.2 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.96 | -0.76 | mg | | マンガン | 0.3 | 2.11 | -1.81 | mg | | ヨウ素 | | Tr | 0 | μg | | セレン | | 9 | -9 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 450 | -450 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 0 | 8 | -8 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 9 | -9 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 2.3 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 12 | -11.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 7 | -6.2 | mg | | ビタミンK | 4 | 36 | -32 | μg | | ビタミンB1 | 0.25 | 0.74 | -0.49 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.24 | -0.19 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 2.4 | 1.8 | mg | | ナイアシン当量 | 5.2 | 11 | -5.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.54 | 0.55 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 36 | 260 | -224 | μg | | パントテン酸 | 1.08 | 0.83 | 0.25 | mg | | ビオチン | | 24 | -24 | μg | | ビタミンC | 9 | 2 | 7 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 0 | 0.9 | g | | 備考 | 別名：ポテトチップ | 食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |