スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップス とべにばないんげん 全粒 乾の栄養素を比較
スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップスとべにばないんげん 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップス | べにばないんげん 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.2 | 15.4 | -13.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | 13.8 | -7.5 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 17.2 | -11.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 28.8 | 1.2 | 27.6 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 32 | 1.7 | 30.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 36.2 | -36.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 33.1 | -33.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.2 | 38.4 | 16.8 | g | | 食物繊維総量 | 4.8 | 26.7 | -21.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 57.3 | 61.2 | -3.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.7 | 4.5 | -1.8 | g | | ナトリウム | 360 | 1 | 359 | mg | | カリウム | 900 | 1700 | -800 | mg | | カルシウム | 49 | 78 | -29 | mg | | マグネシウム | 53 | 190 | -137 | mg | | リン | 140 | 430 | -290 | mg | | 鉄 | 1.2 | 5.4 | -4.2 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.4 | -2.7 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.74 | -0.54 | mg | | マンガン | 0.3 | 1.5 | -1.2 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 41 | -41 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 0.1 | 2.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 3.2 | -2.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0.2 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 4 | 8 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.25 | 0.67 | -0.42 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.15 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 2.5 | 1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 5.2 | 5.7 | -0.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.54 | 0.51 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 36 | 140 | -104 | μg | | パントテン酸 | 1.08 | 0.81 | 0.27 | mg | | ビオチン | | 8.4 | -8.4 | μg | | ビタミンC | 9 | Tr | 9 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 0 | 0.9 | g | | 備考 | 別名：ポテトチップ | 別名： はなまめ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |