スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップス と牛乳/乳製品 （液状乳類） 乳飲料 フルーツの栄養素を比較
スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップスと牛乳/乳製品 （液状乳類） 乳飲料 フルーツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップス | 牛乳/乳製品 （液状乳類） 乳飲料 フルーツ | 差 | 単位 | | 水分 | 2.2 | 88.3 | -86.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | | 6.3 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 1.2 | 4.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 28.8 | 0.2 | 28.6 | g | | コレステロール | | 2 | -2 | mg | | 脂質 | 32 | 0.2 | 31.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.2 | 9.9 | 45.3 | g | | 食物繊維総量 | 4.8 | 0 | 4.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 57.3 | 9.9 | 47.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.7 | 0.4 | 2.3 | g | | ナトリウム | 360 | 20 | 340 | mg | | カリウム | 900 | 65 | 835 | mg | | カルシウム | 49 | 40 | 9 | mg | | マグネシウム | 53 | 6 | 47 | mg | | リン | 140 | 36 | 104 | mg | | 鉄 | 1.2 | Tr | 1.2 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 0.1 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | マンガン | 0.3 | 0.01 | 0.29 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | Tr | 2.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | Tr | 0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | ビタミンK | 4 | Tr | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.25 | 0.01 | 0.24 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 0.1 | 4.1 | mg | | ナイアシン当量 | 5.2 | 0.3 | 4.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.54 | Tr | 0.54 | mg | | ビタミンB12 | | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 36 | Tr | 36 | μg | | パントテン酸 | 1.08 | 0.15 | 0.93 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 9 | Tr | 9 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 0.1 | 0.8 | g | | 備考 | 別名：ポテトチップ | (100 g： 95.1 mL、100 mL： 105.1 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |