スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップス と魚類 さんま 缶詰 味付けの栄養素を比較
スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップスと魚類 さんま 缶詰 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップス | 魚類 さんま 缶詰 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 2.2 | 53.9 | -51.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | | 6.3 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 18.9 | -13.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 28.8 | 17.2 | 11.6 | g | | コレステロール | | 98 | -98 | mg | | 脂質 | 32 | 18.9 | 13.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.2 | 7.3 | 47.9 | g | | 食物繊維総量 | 4.8 | 0 | 4.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 57.3 | 5.6 | 51.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.7 | 2.7 | 0 | g | | ナトリウム | 360 | 540 | -180 | mg | | カリウム | 900 | 160 | 740 | mg | | カルシウム | 49 | 280 | -231 | mg | | マグネシウム | 53 | 37 | 16 | mg | | リン | 140 | 350 | -210 | mg | | 鉄 | 1.2 | 1.9 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1.1 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.16 | 0.04 | mg | | マンガン | 0.3 | 0.08 | 0.22 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 25 | -25 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 25 | -25 | μg | | ビタミンD | | 13 | -13 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 2.8 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0 | 0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | ビタミンK | 4 | 0 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.25 | Tr | 0.25 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.2 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 3.5 | 0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 5.2 | 7.4 | -2.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.54 | 0.3 | 0.24 | mg | | ビタミンB12 | | 12 | -12 | μg | | 葉酸 | 36 | 29 | 7 | μg | | パントテン酸 | 1.08 | 0.55 | 0.53 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 9 | 0 | 9 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 1.4 | -0.5 | g | | 備考 | 別名：ポテトチップ | 別名： さいら
液汁を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |