スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップス と魚類 きびなご 調味干しの栄養素を比較
スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップスと魚類 きびなご 調味干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | スナック類 ポテトチップス 成形ポテトチップス | 魚類 きびなご 調味干し | 差 | 単位 | | 水分 | 2.2 | 32.2 | -30 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.3 | | 6.3 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 47.9 | -42.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 28.8 | 3.6 | 25.2 | g | | コレステロール | | 370 | -370 | mg | | 脂質 | 32 | 7.4 | 24.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.5 | -0.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.5 | -0.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 55.2 | 4.3 | 50.9 | g | | 食物繊維総量 | 4.8 | 0 | 4.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 57.3 | 0.5 | 56.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.7 | 12 | -9.3 | g | | ナトリウム | 360 | 2600 | -2240 | mg | | カリウム | 900 | 660 | 240 | mg | | カルシウム | 49 | 1400 | -1351 | mg | | マグネシウム | 53 | 170 | -117 | mg | | リン | 140 | 1200 | -1060 | mg | | 鉄 | 1.2 | 5.9 | -4.7 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 0.7 | 0 | mg | | 銅 | 0.2 | 0.19 | 0.01 | mg | | マンガン | 0.3 | 0.41 | -0.11 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | | 24 | -24 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 0.4 | 2.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0.1 | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0.1 | 0.7 | mg | | ビタミンK | 4 | 0 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.25 | 0.02 | 0.23 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.64 | -0.59 | mg | | ナイアシン | 4.2 | 13 | -8.8 | mg | | ナイアシン当量 | 5.2 | 22 | -16.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.54 | 0.26 | 0.28 | mg | | ビタミンB12 | | 24 | -24 | μg | | 葉酸 | 36 | 36 | 0 | μg | | パントテン酸 | 1.08 | 1.36 | -0.28 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 9 | 1 | 8 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.9 | 6.6 | -5.7 | g | | 備考 | 別名：ポテトチップ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |