スナック類 ポテトチップス ポテトチップス とあまのり 味付けのりの栄養素を比較
スナック類 ポテトチップス ポテトチップスとあまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | スナック類 ポテトチップス ポテトチップス | あまのり 味付けのり | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 3.4 | -1.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 31.5 | -27.1 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 40 | -35.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 34.2 | 2.1 | 32.1 | g | | コレステロール | Tr | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 35.2 | 3.5 | 31.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 14.3 | -14.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 13.5 | -13.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.8 | 26 | 25.8 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 25.2 | -21 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 54.7 | 41.8 | 12.9 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 3.4 | 11.3 | -7.9 | g | | ナトリウム | 400 | 1700 | -1300 | mg | | カリウム | 1200 | 2700 | -1500 | mg | | カルシウム | 17 | 170 | -153 | mg | | マグネシウム | 70 | 290 | -220 | mg | | リン | 100 | 710 | -610 | mg | | 鉄 | 1.7 | 8.2 | -6.5 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.7 | -3.2 | mg | | 銅 | 0.21 | 0.59 | -0.38 | mg | | マンガン | 0.4 | 2.35 | -1.95 | mg | | ヨウ素 | 260 | | 260 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 3 | | 3 | μg | | モリブデン | 10 | | 10 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 5600 | -5600 | μg | | β-カロテン | | 29000 | -29000 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1200 | -1200 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 32000 | -32000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2700 | -2700 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 6.2 | 3.7 | 2.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | | 650 | -650 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.61 | -0.35 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 2.31 | -2.25 | mg | | ナイアシン | 4.3 | 12 | -7.7 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 20 | -14.4 | mg | | ビタミンB6 | | 0.51 | -0.51 | mg | | ビタミンB12 | | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 70 | 1600 | -1530 | μg | | パントテン酸 | 0.94 | 1.28 | -0.34 | mg | | ビオチン | 1.6 | | 1.6 | μg | | ビタミンC | 15 | 200 | -185 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 4.3 | -3.3 | g | | 備考 | 別名：ポテトチップ | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |