スナック類 ポテトチップス ポテトチップス とあまのり ほしのりの栄養素を比較
スナック類 ポテトチップス ポテトチップスとあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | スナック類 ポテトチップス ポテトチップス | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 8.4 | -6.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 30.7 | -26.3 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 39.4 | -34.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 34.2 | 2.2 | 32 | g | | コレステロール | Tr | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 35.2 | 3.7 | 31.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.5 | -0.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.4 | -0.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.8 | 17.7 | 34.1 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 31.2 | -27 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 54.7 | 38.7 | 16 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.4 | 9.8 | -6.4 | g | | ナトリウム | 400 | 610 | -210 | mg | | カリウム | 1200 | 3100 | -1900 | mg | | カルシウム | 17 | 140 | -123 | mg | | マグネシウム | 70 | 340 | -270 | mg | | リン | 100 | 690 | -590 | mg | | 鉄 | 1.7 | 11 | -9.3 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 3.7 | -3.2 | mg | | 銅 | 0.21 | 0.62 | -0.41 | mg | | マンガン | 0.4 | 2.51 | -2.11 | mg | | ヨウ素 | 260 | 1400 | -1140 | μg | | セレン | 0 | 7 | -7 | μg | | クロム | 3 | 5 | -2 | μg | | モリブデン | 10 | 93 | -83 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 8800 | -8800 | μg | | β-カロテン | | 38000 | -38000 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 1900 | -1900 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 43000 | -43000 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 3600 | -3600 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 6.2 | 4.3 | 1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | | 2600 | -2600 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 1.21 | -0.95 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 2.68 | -2.62 | mg | | ナイアシン | 4.3 | 12 | -7.7 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 20 | -14.4 | mg | | ビタミンB6 | | 0.61 | -0.61 | mg | | ビタミンB12 | | 78 | -78 | μg | | 葉酸 | 70 | 1200 | -1130 | μg | | パントテン酸 | 0.94 | 0.93 | 0.0099999999999999 | mg | | ビオチン | 1.6 | 41 | -39.4 | μg | | ビタミンC | 15 | 160 | -145 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 1.5 | -0.5 | g | | 備考 | 別名：ポテトチップ | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |