スナック類 ポテトチップス ポテトチップス とはす 成熟 乾の栄養素を比較
スナック類 ポテトチップス ポテトチップスとはす 成熟 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | スナック類 ポテトチップス ポテトチップス | はす 成熟 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 11.2 | -9.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 18 | -13.6 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 18.3 | -13.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 34.2 | 1.6 | 32.6 | g | | コレステロール | Tr | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 35.2 | 2.3 | 32.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 52.1 | -52.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 47.4 | -47.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.8 | 54.9 | -3.1 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 10.3 | -6.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.7 | 64.3 | -9.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.4 | 3.9 | -0.5 | g | | ナトリウム | 400 | 6 | 394 | mg | | カリウム | 1200 | 1300 | -100 | mg | | カルシウム | 17 | 110 | -93 | mg | | マグネシウム | 70 | 200 | -130 | mg | | リン | 100 | 690 | -590 | mg | | 鉄 | 1.7 | 2.9 | -1.2 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 2.8 | -2.3 | mg | | 銅 | 0.21 | 1.12 | -0.91 | mg | | マンガン | 0.4 | 8.25 | -7.85 | mg | | ヨウ素 | 260 | 10 | 250 | μg | | セレン | 0 | 8 | -8 | μg | | クロム | 3 | Tr | 3 | μg | | モリブデン | 10 | 14 | -4 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 6 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | | Tr | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 6.2 | 1 | 5.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 2.9 | -2.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.44 | -0.18 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.11 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 4.3 | 4.2 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 8.6 | -3 | mg | | ビタミンB6 | | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 70 | 200 | -130 | μg | | パントテン酸 | 0.94 | 2.58 | -1.64 | mg | | ビオチン | 1.6 | 27 | -25.4 | μg | | ビタミンC | 15 | 1 | 14 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | Tr | 1 | g | | 備考 | 別名：ポテトチップ | 殻、薄皮及び幼芽を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |