スナック類 ポテトチップス ポテトチップス とけし 乾の栄養素を比較
スナック類 ポテトチップス ポテトチップスとけし 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | スナック類 ポテトチップス ポテトチップス | けし 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 3 | -1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 20.2 | -15.8 | g | | たんぱく質 | 4.7 | 19.3 | -14.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 34.2 | 47.6 | -13.4 | g | | コレステロール | Tr | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 35.2 | 49.1 | -13.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 3.3 | -3.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 3.2 | -3.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.8 | 5.8 | 46 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 16.5 | -12.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.7 | 21.8 | 32.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.4 | 6.8 | -3.4 | g | | ナトリウム | 400 | 4 | 396 | mg | | カリウム | 1200 | 700 | 500 | mg | | カルシウム | 17 | 1700 | -1683 | mg | | マグネシウム | 70 | 350 | -280 | mg | | リン | 100 | 820 | -720 | mg | | 鉄 | 1.7 | 23 | -21.3 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 5.1 | -4.6 | mg | | 銅 | 0.21 | 1.48 | -1.27 | mg | | マンガン | 0.4 | 6.88 | -6.48 | mg | | ヨウ素 | 260 | 0 | 260 | μg | | セレン | 0 | 8 | -8 | μg | | クロム | 3 | 7 | -4 | μg | | モリブデン | 10 | 120 | -110 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 6 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 6.2 | 1.5 | 4.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | Tr | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.8 | 9.4 | -8.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンK | | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 1.61 | -1.35 | mg | | ビタミンB2 | 0.06 | 0.2 | -0.14 | mg | | ナイアシン | 4.3 | 1 | 3.3 | mg | | ナイアシン当量 | 5.6 | 4.3 | 1.3 | mg | | ビタミンB6 | | 0.45 | -0.45 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 70 | 180 | -110 | μg | | パントテン酸 | 0.94 | 0.81 | 0.13 | mg | | ビオチン | 1.6 | 47 | -45.4 | μg | | ビタミンC | 15 | 0 | 15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1 | 0 | 1 | g | | 備考 | 別名：ポテトチップ | 別名： ポピーシード | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |